Cvičení pro zdraví II. - malý míč
Publikace s ukázkami cviků - malý míč
Cvičení pro zdraví II. - malý míč
Cvičení pro zdraví II. - Publikace s ukázkami cviků - malý míč
- cvičení s malým - měkkým míčem a s cvičební gumou - gumovým pružným pásem
- tato publikace volně navazuje na první vydání "Cvičíme pro zdraví"
- výběr cviků vychází z dlouhodobé praxe rehabilitačního oddělení Vojenské nemocnice Brno
- obsahuje nejvíce používané cviky, které mají největší efektivnost
- jsou to jednoduché cviky, které může každý cvičit i doma
- u každého cviku je podrobný popis a názorná fotografie
- publikace má 36 stran
- cvičení softgym, redondoball, aerobicball - soffball, guma aerobic band nebo tzv. flexaband či aerobik guma
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
