ACL
ACL je zkratka pro Anterior Cruciate Ligament, znamená přední zkřížený vaz. Jedná se o jeden z hlavních vazů v koleni. Zabraňuje vyklouznutí holenní kosti před stehenní kostí.
Jedním z nejčastějších poranění kolene bývá podvrtnutí nebo natržení předního zkříženého vazu a týká se hlavně sportovců. Zranění může být způsobeno například rychlou změnou směru, náhlým zastavením, zpomalením při běhu, nesprávném přistání ze skoku aj.
Mezi typické příznaky poranění předního zkříženého vazu patří pocit prasknutí v kolenním kloubu, bolest s otokem, ztráta plného rozsahu pohybu, nepohodlí při chůzi.
Prevence v ACL je posilování svalů kolem kolenního kloubu, správná technika při sportech a používání kvalitní obuvi. Léčit se to dá rehabilitací , motomedy, rotopedy , hmotodlahy , ortézami , tejpy.