Co jsou fascie a jak fungují ?

Co jsou fascie a jak fungují ?

Fascie je druh pojivové tkáně, v češtině nazývané také povázka, která obklopuje a podporuje všechny soustavy v našem těle, včetně svalů, kostí, orgánů a dokonce nervů. Je to struktura podobná pavučině složená z kolagenových vláken, která zajišťuje sílu, pružnost a oporu.

V našem těle existují různé druhy fascií, z nichž každá má svou vlastní specifickou funkci. Povrchová fascie je například vrstva, která leží přímo pod kůží a vytváří izolaci a ochranu. Naopak hluboká fascie obklopuje naše svaly a pomáhá udržovat jejich tvar a funkci.