Křečové žíly

Křečové žíly (varixy) jsou zvětšené žíly tmavě fialové nebo modré barvy vystupující nad povrch kůže. Nejčastěji se objevují na dolních končetinách, které nesou váhu celého těla, ale teoreticky může problém postihnout jakoukoli žílu na těle. Pro některé pacienty jsou lehčí formy onemocnění jen kosmetickou záležitostí, vážnější průběh však způsobuje bolest a další komplikace – záněty žil, bércové vředy atd.

Křečové žíly nemají ve skutečnosti nic společného se slovem „křeč“, jedná se o zkomoleninu převzatou z němčiny. Křečové žíly jsou velmi častým onemocněním, jejich výskyt se s věkem zvyšuje. Často vznikají během těhotenství na základě hormonálních změn v těle i díky vyšší hmotnosti. V dospělém věku jsou ženy postiženy častěji než muži.

Křečové žíly mohou doprovázet tyto příznaky:

  • bolest nebo pocit těžkosti v nohou,
  • pálení, pulzace, křeče (odtud název křečové žíly),
  • otoky nohou,
  • svědění okolo žil,
  • krvácení z žil,
  • začervenalé pásy kůže,
  • barevné změny, ztvrdnutí žil,
  • záněty kůže nebo vředy okolo kotníků,
  • metličkové žilky podobné varixům, které jsou ale menší a více na povrchu.

Příčiny křečových žil

Fyziologickou příčinou křečových žil je jejich špatná funkčnost. Zatímco tepny odvádějí krev ze srdce do zbytku tkání, žíly vrací krev z tkání do srdce. Při tomto procesu musí pracovat proti zemské gravitaci. Pomáhá jim k tomu hned několik mechanismů: systém chlopní zabraňujících návratu krve či propojení mezi hlubokým a povrchovým žilním systémem. Pružnost hlubokých žil podporuje i pohyb svalů, ve kterých se nacházejí.

Křečové žíly vznikají v případě, kdy tento systém přestane fungovat, krev se hromadí v žíle a rozšiřuje ji. Obvykle k tomu dochází z důvodu oslabení žilní stěny, absenci nebo nedomykavosti chlopní.

Rizikové faktory vzniku varixů:

  • Věk: s přibývajícími roky se riziko vzniku křečových žil zvyšuje.
  • Pohlaví: ženy jsou k varixům náchylnější, a to hlavně kvůli hormonálním změnám během těhotenství a  menopauzy. Krom toho zvyšuje riziko vzniku křečových žil i užívání hormonální antikoncepce.
  • Těhotenství: během těhotenství se zvyšuje objem krve v těle. Tato změna je důležitá pro rostoucí plod, vedlejším účinkem je však vznik křečových žil.
  • Rodinná anamnéza: pokud někteří členové vaší přímé rodiny měli varixy, zvyšuje se šance, že je budete mít i vy.
  • Nadváha a obezita : nadměrné kilogramy stojí za zvýšení tlaku v žilním systému.
  • Dlouhodobé sezení nebo stání: díky nedostatečnému pohybu krev v těle necirkuluje tak, jak by měla.

Křečové žíly: prevence

Popravdě neexistuje žádný způsob, jak stoprocentně zabránit vzniku křečových žil. Pro snížení rizika jejich vzniku je ale určitě vhodné:

  • věnovat se pravidelně - ideálně každý den - fyzické aktivitě, při které dochází k rozproudění krevního oběhu
  • dodržovat zdravý životní styl s vyváženým jídelníčkem s nízkým obsahem soli a naopak bohatým zejména na vlákninu
  • pravidelně relaxovat s nohami ve zvýšené poloze např.  podložit nohy žilním polštářem
  • pokud je to třeba, snížit tělesnou hmotnost
  • nenosit vysoké podpatky
  • nosit kompresní punčochy na křečové žíly
  • omezit dlouhé stání či sezení nebo alespoň pravidelně střídat pozice