tenisový loket

Tenisový loket

Tenisový loket je onemocnění šlach a svalových úponů, pomocí kterých se svaly připínají ke kostem. Kvůli opakovaným stereotypním jednostranným pohybům vznikají ve šlachách mikrotraumata – právě ta způsobují bolest. Nejčastěji se objevuje v oblasti lokte, ale může postihnout také ramena, kolena nebo zápěstí. 

Tenisový loket se projevuje jako silná bodavá bolest na vnější straně loktu, která může vystřelovat až do ramene či do předloktí. Objevuje se zarudnutí a otok, místo je teplejší než okolní kůže, je proto dobré loket chladit pomocí chladicích pomůcek.

Pro zmírnění potíží můžeme též použít tyto pomůcky: 

tejpy, ortézy, masti, chladivé polštářky